Aktuality ze světa Ondrášovka Cupu

KONDIČNÍ PŘÍPRAVA

Blíží se období zimní přípravy, proto jsme pro vás připravili pár cviků ideálních pro mladé fotbalisty ve věku 8-13 let. Cílem je nejen rychlejší běh, silnější kop a vyšší výskok, ale především pre...

Číst více

KAM MIZÍ FOTBALOVÉ HVĚZDY

Proč a kam mizí fotbalové hvězdy mládežnických kategorií?Na toto téma jsme si popovídali s Marianem Jelínkem, uznávaným sportovním a mentálním koučem.

Číst více

SPRÁVNÝ JÍDELNÍ A PITNÝ REŽIM

Povídání s RNDr. Pavlem Suchánkem, výživovým specialistou Fotbalové asociace ČR, na zásadní téma správného jídelního a pitného režimu. RNDr. Pavel Suchánek – výživový specialista FAČRSprávný j...

Číst více

MLADÝ SPORTOVEC x RODIČ x TRENÉR – 2.díl

S Marianem Jelínkem na téma správně fungujícího trojúhelníku – mladý sportovec x rodič x trenér. PhDr. Marian Jelínek PhD. je bývalý hokejový trenér (zlato z MS 2005, 2x titul s HC Sparta Praha), ...

Číst více

MLADÝ SPORTOVEC x RODIČ x TRENÉR – 1.díl

S Marianem Jelínkem na téma správně fungujícího trojúhelníku – mladý sportovec x rodič x trenér. PhDr. Marian Jelínek PhD. je bývalý hokejový trenér (zlato z MS 2005, 2x titul s HC Sparta Praha), ...

Číst více

ŠKOLA DRIBLINGU

Jak se naučit základní dribling, nebo dribling v sedě, nebo dokonce „zeměkouli“ najdete ve speciálním magazínu, který jsme natočili s Honzou Weberem. Honza Weber – profesionální fotbalový a footba...

Číst více

JÍDELNÍČEK A PITNÝ REŽIM NA TURNAJÍCH

Připravili jsme pro vás společně s RNDr. Pavlem Suchánkem, speciální jídelníček pro finálové turnaje Ondrášovka cupu 2017. RNDr. Pavel Suchánek – výživový poradce FAČR Snažíme se myslet na všechn...

Číst více

ZÁKLADNÍ KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ NA DOMA – 2.ČÁST

Další jednoduché kompenzační cvičení na doma pro mladé fotbalisty ve věku 8-13 let, které by mělo být nedílnou součástí jejich přípravy a zároveň zásadním faktorem pro jejich správný pohybový vývoj...

Číst více

ZÁKLADNÍ KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ NA DOMA – 1.ČÁST

Jednoduché kompenzační cvičení na doma pro mladé fotbalisty ve věku 8-13 let, které by mělo být nedílnou součástí jejich přípravy a zároveň zásadním faktorem pro jejich správný pohybový vývoj. PhD...

Číst více

SPORTOVNÍ MEDICÍNA U MLADÝCH FOTBALISTŮ

Zdraví sportovců je jedním z nejzásadnějších faktorů pro jejich úspěšnou sportovní kariéru. MUDr. Miloš Barna patří k předním českým sportovním lékařům.  Je členem lékařské komise olympijské...

Číst více