Detail aktuality

KONDIČNÍ PŘÍPRAVA - TRÉNINK

Podívejte se, jak může vypadat základní kondiční trénink mladého fotbalisty během zimní přípravy. Cílem je nejen rychlejší běh‍, silnější kop a vyšší výskok, ale především prevence před zraněními! Tento trénink jsme natočili, aniž by ho Kovi junior (10 let) realizoval kdykoliv předtím, nebo aby cviky předem nacvičoval. Přímo při natáčení ho kondiční trenér instruoval a zároveň učil.


Zpět na seznam aktualit